Вы уже пережили токсикоз и почувствовали легкие шевеления малыша? Значит, первая половина пути до встречи с сыночком или доченькой преодолена, а беременность достигла срока 5 месяцев. Начинается 5 месяц беременности с 17-й и завершается на 20-й акушерской неделе , которая является серединой всего срока.

На этом этапе у плода практически сформированы все органы, и он постепенно начинает превращаться в мини-человечка. Этот период среди опытных мамочек считается самым спокойным и чудесным временем, когда «интересное положение» уже практически не доставляет хлопот.

Что происходит на 5 месяце беременности

Середина второго триместра - самый беззаботный период для беременной женщины, на протяжении которого она ощущает максимальный комфорт от своей драгоценной «ноши» - ее эмоциональный фон стабилизируется, тошнота исчезает, но в организме продолжают происходить важные процессы, помогающие плоду активно развиваться в материнской утробе.

Ребенок на 5 месяце беременности

Вес ребенка на 5 месяце беременности на данном сроке достигает 300 г, а его рост составляет приблизительно 25 см. У плода практически завершается формирование конечностей и эндокринной системы, начинают интенсивно работать легкие и функционировать почки, в связи с чем он примерно раз в час вносит свой «вклад» в околоплодные воды.

Развитие ребенка:

к пятому месяцу у ребенка полностью сформированы фаланги пальчиков и зачатки зубов;
на личике образовались бровки и реснички;
на коже начался образовываться специальный налет-смазка, имеющий защитную функцию;
у малыша продолжает активно развиваться головной мозг;
у девочек - полностью завешается процесс формирования матки, а у мальчиков начинается процесс опущения яичек в мошонку.

Внешний вид ребенка на данном этапе развития пока непропорционален из-за большой головки, но он уже может двигать ручками и ножками, управлять мышцами лица («строить рожицы»), открывать глазки, сосать палец. Также малыш на этом этапе начинает различать вкус и воспринимать звуки, возникающие вблизи его мамы.

Живот в 5 месяцев беременности

К 17 неделям фигура женщины также значительно изменяется. Округлившийся животик уже невозможно скрыть под одеждой, объем бедер и груди, как и общий вес женщины, плавно увеличиваются. По средним показателям, к середине срока беременная набирает от 3 до 5 кг.

К 20-й неделе, по народным поверьям, размер и форма живота уже позволяет определить пол будущего ребенка. Считается, что если у женщины в интересном положении практически отсутствует талия, а ее живот имеет округлую форму, похожую на «дыню», то она беременна девочкой. А если живот беременной заострен и похож на «огурец» - значит, через четыре месяца в семье появится мальчик.

Правда, эти приметы условны, так как форма живота определяется не только полом ребенка, а и структурой тела женщины - у худощавых будущих мам к 20-й неделе живот в большей степени округляется, чем у полных.

Симптомы пятого месяца беременности

Период с 17 по 20 неделю характеризуется определенными симптомами, главным из которых является шевеление плода. В большинстве случаев легкие толчки ребенка начинают отчетливо ощущаться в 18-20 недель. У второродящих женщин первые толчки малыш начинает совершать в 16 недель. Но это связано лишь с тем, что опытные мамы знакомы с этими ощущениями. Они сравнивают их с признаками расстройства желудка или с лопаньем воздушных пузырьков в воде.

После совершения первых толчков кроха с каждым днем становится более активным. К концу пятого месяца внутриутробной жизни он «пинает» маму в среднем 4-8 раз в час.

Акушеры рекомендуют прислушиваться к жизнедеятельности плода – если ребенок очень активно шевелится или, наоборот, не толкается, то это может свидетельствовать о серьезных проблемах, с которыми следует в срочном порядке обращаться к медикам.

Помимо приятных моментов с проявлением первых шевелений ребенка, на пятом месяце женщины часто сталкиваются с незначительным физическим дискомфортом, возникающем на фоне гормональных изменений и стремительного роста матки. Чаще всего эти «симптомы» неопасны. Но акушеры рекомендуют беременным бдительно следить за своим состоянием, так как грань между допустимыми и опасными показателями очень тонка.

К безопасным симптомам пятого месяца относятся :

Незначительные отеки ног
Влагалищные выделения (бели)
Тянущие боли внизу живота и пояснице
Появление молозива в груди
Шелушение кожи

Если же у вас появились кровянистые выделения, похожие на месячные, а выраженные боли внизу живота стали частыми и периодичными – следует срочно обращаться к врачу, чтобы исключить риск самопроизвольного выкидыша. Поводом для посещения гинеколога на пятом месяце также является поздний токсикоз. По медицинским данным, если беременную тошнит на 5 месяце беременности, то это может быть причиной гестоза, опасного для младенца.

Узи на 5 месяце беременности

Ближе к 20-й неделе женщине назначается ряд исследований, позволяющих определить степень развития малыша. В их числе второе плановое ультразвуковое исследование, во время которого определяется степень развития внутренних органов ребенка, а также выявляются всевозможные патологии.

Во время второго УЗИ также проводится полная биометрия уже почти сформировавшегося младенца – измеряются его размеры, уточняется пол, а также определяется кровоток в сосудах плода, плаценты и матки, на основании показателей которых акушер-гинеколог получает точные данные о протекании беременности.

Аборт на 5 месяце

В акушерской практике до сих пор остается большой проблемой риск прерывания беременности до 22-й недели срока, которому подвержены почти четверть всех беременных. Эти риски обуславливаются рядом факторов, на многие из которых повлиять фактически невозможно.

Основные причины выкидышей на пятом месяце:

генетическая аномалия плода;
гормональные проблемы матери;
инфекционные заболевания;
стресс;
травмы;
нездоровый образ жизни.

Существуют случаи, когда аборт на сроке 5 месяцев беременности приходится делать и по медицинским показаниям. Этот процесс имеет сходство с искусственными родами, так как акушеры прерывают беременность не механическим, а естественным путем, провоцируя преждевременный родовой процесс с помощью специальных лекарственных препаратов.

Искусственные роды в 5 месяцев беременности назначаются по следующим показаниям:

выявленные хронические заболевания, не позволяющие выносить здорового ребенка;
недоразвитие, пороки и хромосомные отклонения у малыша;
замерший плод;
маточное кровотечение;
тяжелые заболевания, перенесенные женщиной на ранних сроках.

Что можно что нельзя беременным на 5 месяце

Чтобы избежать риска выкидыша на сроке 17-20 недель, будущая мама должна придерживаться ряда негласных правил. В перечень основных «заданий» женщины входят: здоровое питание и длительные прогулки на свежем воздухе. В запрещенном списке при этом числятся - переутомление, переедание, недосыпание, интенсивные физические нагрузки.

Питание на 5 месяце беременности

На протяжении всего срока беременности гинекологи рекомендуют отказаться от магазинных соблазнов и полностью сконцентрироваться на диетическом меню, в котором должны присутствовать отварное мясо и рыба, фрукты и овощи, молоко и творог. Такая диета позволит до конца срока «не познакомиться» с отеками и изжогой.

В случае возникновения анемии, являющейся одним из самых распространенных осложнений на поздних сроках, рекомендуется включать в рацион говядину и печень, зеленые яблоки и гранат. Снизить риски проявления нарушений пищеварения помогут кисломолочные продукты – например, стакан кефира ежедневно перед сном исключит запоры, возникающие из-за анатомических изменений в организме беременной женщины.

Секс на 5 месяце беременности

К середине беременности во многих семейных парах острым становится вопрос - можно ли заниматься сексом? Противниками интима выступают как будущие мамы, так и отцы.

Абсолютными медицинскими противопоказаниями для секса в акушерской практике являются осложнения беременности и угроза выкидыша, поэтому на плановых осмотрах эту тему, прежде всего, следует обсудить возможность заниматься сексом с врачом.

Даже если вы чувствуете себя хорошо и не имеете медицинского запрета на сексуальные контакты, то все равно к этому вопросу рекомендуется подходить с особой осторожностью - выбирать позы, позволяющие избежать давления на живот, а также исключить во время физической близости резкие движения и глубокие проникновения.

Полет на самолете на 5 месяце беременности

Второй триместр беременности – это лучшее время для путешествий. При планировании отпуска часто возникает вопрос о безопасности перелетов на самолетах. Медики только в редких случаях запрещают беременным передвижение по воздуху, поэтому, собираясь на отдых, можно смело рассматривать варианты полета в жаркие страны.

Правила безопасного полета на самолете в «интересном положении»:

места лучше выбирать в первых рядах - там интенсивнее поток воздуха;
взять в перелет несколько подушек (под шею и под спину) для обеспечения максимального удобства;
ремень безопасности во время полета не стягивать на животе, а пропустить под ним;
обеспечить максимальный питьевой режим во избежание возникновения тошноты и обезвоживания;
иметь при себе обменную карту с данными последнего осмотра у врача и результатами анализов.

Что нельзя делать на 5 месяце?

В период вынашивания ребеночка помимо категоричных «табу», таких как курение и употребление алкоголя, перед женщинами возникают ряд запретов, которых следует придерживаться, чтобы избежать осложнений и отклонений в развитии будущего малыша.

В их число входят: сон на спине (в таком положении под маткой может передавиться полая вена, отвечающая за циркуляцию крови) и длительное пребывание на солнце (под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается выработка мужских гормонов в организме женщины, из-за переизбытка которых может произойти выкидыш).
Также беременным не рекомендуется много сидеть в положении со скрещенными ногами долгое время - в такой позе в организме мамы возникает застой крови в нижних конечностях, чреватый развитием варикоза. Существует медицинское мнение, что опасно для вынашивающей младенца женщины высоко поднимать руки вверх - это может привести к излиянию околоплодных вод и началу преждевременных родов.

В то же время медики отмечают, что 5 месяц беременности, когда живот еще маленький, а малыш максимально спокоен, является лучшим периодом для посвящения времени себе любимой. Займитесь изучением иностранных языков или освойте асаны йоги – вашему ребенку пойдет на пользу любое занятие мамы, доставляющее ей удовольствие.

16 неделя гестации означает начало 5 акушерского месяца. К этому времени происходят видимые глазом изменения мамы.

Внутриутробно ребенок продолжает развиваться. У него завершаются органогенез, он умеет морщиться и глотать околоплодные воды. Движения не осознаны и являются рефлекторными.

Ребенок чувствует материнское настроение, поэтому рекомендован бывать на свежем воздухе и окружать себя позитивом.

Что происходит в организме женщины

С 16 по 20 неделю длится 5 месяц. Его называют серединой или «экватором» гестации. На этом сроке мамочки впервые ощущают нежные шевеления крохи.

Женщины отмечают следующие симптомы:

усиленная перистальтика в кишечнике;
желание «пускать газы»;
отсутствие носового дыхания;
появление храпа во время ночного сна;
незначительные отеки на ногах;
усиленное мочевыделение;
запоры.

Клинические проявления могут отсутствовать. Есть категория женщин, которым не пришлось перенести «все прелести» интересного положения.

На 16-17 неделе гестации шевеления еще слишком легкие, поэтому мама их не ощущает. Первые заметные толчки совершаются в заключение пятого месяца. Мамочки, имеющие опыт вынашивания малышей, чувствуют движения малыша раньше.

Еще одним симптомом пятимесячной беременности выступает увеличение объемов женского тела. Грудь увеличивается, бедра становятся шире.

Как развивается плод

К концу 19-20 неделе ребенок становится миниатюрной копией новорожденного. Его вес достигает 300-350 г, рост от 20 до 25 см.

В полости матки чувствует себя свободно. Малыш передвигается в амниотической жидкости.

Сформированные конечности продолжают усовершенствоваться. При можно подсчитать количество пальцев и рассмотреть на их поверхности зачатки ногтевых пластин.

В конце 5 месяца точно определяется пол ребенка.

Сердечная мышца перекачивает циркулирующую кровь. Количество ударов в минуту составляет от 140 до 160. Услышать стук можно при помощи ручного или полуавтоматического стетоскопа.

Сердце еще не до конца сформировано. Открыто аортальное окно. Усиленное кровообращение позволяет органам и полостям детского организма развиваться с учетом триместра.

У плода активно работает иммунная система. Кожные покровы снабжаются первородной смазкой, которая предотвращает малыша от микробного обсемененности.

Появляются первые волосы. Растет и развивается головной мозг и ЦНС.

Ребенок способен отличать вкусы, слышать громкие звуки и различать голос мамы.

Серьезные изменения происходят со стороны кроветворной системы. С 18 недели плод снабжает себя кислородом, выделенным из собственных эритроцитов.

Появляются зачатки кариоцитов, будущих тромбоцитов. Лимфатическая система продуцирует образование и выход лейкоцитов для выделения интерферона и иммуноглобулинов.

Для этого кровь сдается трижды:

натощак в 8.00;
через час после еды или глюкозного раствора в 9.00;
через 2 часа с момента нагрузки 10.00.

Проводится забор на гемолизины у мам с первой группой крови, и на антитела – при отрицательном резусе.

20 неделя гестационного периода – это время второго скринингового теста. В идеале его проводят с 19 недели по 21 включительно.

Производится забор крови на гормоны:

ингибин А.

Определяется бипариетальный размер плода, оценивается состояние внутренних органов, выявляется возможная патология.

Ультразвуком оценивается маточное кровоснабжение, состояние миометрия, и .

Второй тройной тест проводится при наличии негативного результата .

Генетик проводит консультации, и при подозрении на высокие риски рождения ребенка с хромосомными заболеваниями, назначается или . Результат исследования носит 99% точность.

Процедура безболезненная и по времени не занимает более 30 минут.

Чем можно заниматься

С 16 по 20 неделю необходимо немного сбавить темпы. Носить удобную обувь без каблука. Не рекомендовано бегать и прыгать.

Матка немного придавливает нижний отдел легких и постепенно формируется затрудненность дыхания и одышка. Такие явления нередки у беременных с лишним весом или ожирением.

гулять на свежем воздухе;
продолжать занятия по йоге;
заниматься специальными ;
тренировать мышцы влагалища;
совершать ежедневные пешие прогулки;
следить за состоянием здоровья и одевать одежду по сезону.

Нормальная беременность, без патологических явлений, не становится преградой к ведению обычного жизненного уклада.

Что под запретом и ограничением

Как и прежде под запретом курение и употребление алкоголя. В малых количествах разрешено красное вино.

Если нет иных противопоказаний, то не рекомендуется выполнять следующие поручения:

подъем тяжести;
купание в холодной воде;
резкие движения;
вдыхание табачного дыма;
длительное сидячее положение;
переедание;
питье газированных напитков.

Занятия, которые не под силу пациентке, необходимо отложить. При отягощенном анамнезе и риске преждевременных родов женщине следует пребывать в горизонтальном положении, а при появлении тянущих болей обращаться за помощью.

Питание

Масса тела к 20 неделе увеличивается на 5-6 кг. Тщательный контроль за режим потребления продуктов предупредит избыточную массу тела и поможет в правильном формировании органов у плода.

Основная роль развития плода в середине второго триместра – формирование головного мозга.

Интересное видео: что происходит на 5 месяце беременности

Плод на двадцать первой неделе беременности фото: babycenter.com

Половина пути пройдена. Вы вступили во 2 триместр с чудесным ожиданием. А сколько прекрасных открытий впереди! На данном сроке беременность становится очевидной для окружения. А для женщины «интересное положение» из состояния переходит в осязание и осознание. Она отчетливо чувствует шевеления малыша и уже может знать, кого именно ждет.

Сколько весит ребенок на 5 месяце беременности

На этом сроке ваш малыш становится настолько большим, что вы, без сомнений, сможете ощутить его первые толчки, если не чувствовали их раньше. Сейчас ему комфортно, как никогда: еще много места для резвых игр, и, наконец, появились силы сообщить о себе маме.

Вес ребенка на 5 месяце беременности может достигать до 500 г!

На данном этапе малыш прибавляет массу тела примерно 300 г. А рост, по сравнению с предыдущим месяцем, увеличивается на 10 см, то есть к концу 20-21 недели составит около 30 см.

У малыша начинают расти брови фото: babycenter.com

Стремительный рост плода требует достаточное количество витаминов, особенно кальция для укрепления скелета и дальнейшего его развития. У малыша уже сформировались зачатки молочных и коренных зубов, появились ногтевые пластины. Если в организме женщины недостаток витаминов, то ребенок будет извлекать необходимые из материнских клеток. После родов это скажется на вашем состоянии волос, ногтей и зубов. Поэтому следите за питанием и приемом витаминных комплексов.

Развитие плода на 5 месяце беременности

На этом этапе активно продолжает формирование головной мозг. Поэтому голова ребенка еще непропорционально велика по отношению к туловищу. Малыш знакомится с разными частями своего тела, учится управлять ими и координировать движения. Он дотрагивается до лица, гладит ножки и ручки, хватает пуповину, глотает околоплодные воды, сосет пальчик. У малыша появляется активная мимика: он хмурится, морщится, подмигивает и вытягивает губки. Ребенок меняет положение в матке не один раз за день. Спокойные периоды сменяют энергичные, во время которых и ощутимы толчки.

– это экватор периода вынашивания ребенка для женщины. Малыш начинает активно шевелиться, причем, иногда шевеления уже ощущает не только будущая мама, но и другие люди. 5 месяц беременности – это период, когда, вероятнее всего, уже можно узнать, каков пол у будущего ребенка. Активно растет живот, поэтому необходимо будет скорректировать гардероб, чтобы беременная чувствовала себя максимально удобно.

Развитие ребенка на пятом месяце беременности

По убеждению медиков, на пятом месяце развития ребенок уже может слышать и даже различать звуки и голоса. Уже на данном этапе он начинает постепенно узнавать тембр голоса своих родителей.

Постепенно в работу организма включаются эндокринные железы плода. В этом месяце они начинают активно работать, обеспечивая плод необходимыми ему . Также начинает функционировать селезенка ребенка, которая продуцирует множество и , отвечающих за защитные функции организма. В обязанность селезенки входит отслеживание качества , которые вырабатываются красным костным мозгом. Таким образом, эритроциты, которые имеют дефект, отсортируются и разрушаются.

Особенностью беременности, 17 неделя которой часто знаменуется усилением толчков малыша, является постепенное нарастание его активности. Тело малыша в этот период покрывает так называемая первородная смазка – творожистое беловатое вещество. Это секрет сальных желез, смешанный с чешуйками эпидермиса. Наиболее густые слои этого вещества находятся у плода на волосистой части головы, за ушами, на изгибах конечностей. В последующие недели у малыша происходит закладка пассивного , продолжается быстрый рост мышц и костей. Постепенно, к концу пятого месяца, плод приобретает все больше черт, делающих его похожим на новорожденного. Тело становится более круглым, пушок, покрывающий кожу, темнеет. Уже к концу 5 месяца беременности плод дорастет примерно до 25 см, а его масса составляет около 300-400 грамм.

На пятом месяце беременности женщина, как правило, проходит второе ультразвуковое исследование , во время которого плод можно рассмотреть более детально. Таким образом, врач может исключить целый ряд возможных пороков органов малыша. Во время данного исследования предоставляется возможность узнать и пол будущего ребенка. Однако в некоторых случаях положение малыша не позволяет определить, мальчик это или девочка.

Внешний вид женщины на пятом месяце беременности

Если изначально беременность, 18 недель которой женщина постепенно и достаточно медленно набирает вес, не особенно заметна окружающим людям, то для пятого месяца беременности характерно более интенсивное прибавление массы тела женщины. Нормальной прибавкой веса за этот месяц считается три килограмма. Однако каждая беременная женщина должна учитывать и тот факт, что в процессе вынашивания ребенка набор веса может происходить не постепенно, а своеобразными скачками. Поэтому в каждом индивидуальном случае количество набранных килограммов может отличаться.

В этот период у женщины возможен резкий рост волос, которые иногда появляются в достаточно неожиданных местах – например, на спине, на животе. В то же время волосы на голове становятся намного гуще, шелковистее. Также заметно улучшается состояние ногтей: они становятся длиннее и крепче. Дело в том, что во время беременности кровоток становится более интенсивным, соответственно, количество полезных питательных веществ в женском организме также увеличивается. Однако нужно учесть, что после рождения ребенка такие позитивные изменения, увы, как правило, исчезают.

Секс на пятом месяце беременности

На 5 месяце беременности немало женщин отмечают тот факт, что их сексуальная жизнь становится более гармоничной. Это объяснится отчасти и тем, что во втором триместре беременности самочувствие будущей мамы, как правило, хорошее. Некоторым женщинам становится намного легче почувствовать оргазм во время секса. Правда, есть и такие, которые перестают его ощущать вообще.

Такие изменения – это результат колебаний гормонального фона . После того, как ребенок родиться, все эти особенности исчезнут.

Здоровье на пятом месяце беременности

Постепенно беременность, 20 недель которой уже позади, становится более заметной, увеличивается живот, и это неизменно сказывается на общем состоянии здоровья будущей матери. При ходьбе или других физических нагрузках она уже может чувствовать небольшую одышку. Частота мочеиспусканий также возрастает: в туалет приходится вставать и ночью. Постепенно увеличивается размер груди. Когда беременность, 5 месяцев которой изменения груди были менее заметны, продолжает развиваться, иногда у женщин из сосков выделяется небольшое количество молозива. Это нормальное явление в данный период, поэтому ни волнения, ни дискомфорта оно не должно вызывать.

Возможно появление некоторых проблем с кожными покровами, которые становятся излишне сухими. В некоторых местах кожа может начать шелушиться вплоть до возникновения приступов небольшого зуда. При подобных явлениях можно обратиться за советом к лечащему гинекологу либо воспользоваться специальными средствами для беременных, которые предназначены для ухода за кожей.

В это время женщина должна принять все меры, чтобы предотвратить проявление варикозного расширения вен . Для этого, прежде всего, следует полностью отказаться от обуви на каблуках. А женщинам, у которых есть склонность к проблемам с венами, настоятельно рекомендуется носить специальные колготки, которые можно приобрести в аптеке. Возможно, следует подумать и о новой паре удобной обуви, ведь размер ноги беременной женщины часто немного увеличивается.

Примерно после 20 недель беременности некоторым женщинам рекомендуют носить специальный бандаж, который способствует поддержанию живота. Однако это следует делать только в том случае, если врач подтвердил, что ребенок уже пребывает в правильном положении – головном предлежании. Такой бандаж предупредит обратный «разворот» плода, а также поможет избежать растяжек на коже, которые появляются в связи с ее растяжением. К тому же в бандаже женщине легче двигаться.

Положение во сне во время беременности, 19 недель которой женщина испытывала менее заметные неудобства, также уже необходимо корректировать. Живот увеличивается, и спать как в положении на животе, так и на спине становится неудобно. Оптимальной позой для сна беременной женщины специалисты определяют положение на левом боку, при этом поместив между ног подушку, либо заложив ногу за ногу. При такой позе во сне ток крови активизируется, улучшается работа почек, и в итоге плод получает больше нужных ему питательных веществ. При этом продукты метаболизма выводятся из организма интенсивнее, и женщина не жалуется на отеки.

Беременная женщина, пребывающая на 5 месяце, не должна поднимать тяжелые вещи и предметы. Максимальный вес, который можно поднимать и нести, составляет пять килограммов. Если же поднятия тяжестей избежать не удается, то необычайно важно делать это правильно – постепенно, а не рывком. При этом следует стать, немного расставить ноги и сгибать колени, а не сгибаться в поясе.

Что беспокоит женщину на пятом месяце беременности

Во время 5 месяца беременности будущая мать может отмечать некоторые явления как физического, так и психологического характера, которые ее обеспокоят. Это могут быть слишком интенсивные движения плода, проявление , периодическое расстройство кишечника . Возможно постоянное ощущение закупорки в носовых ходах и насморк , периодическое появление головных болей, головокружения, слишком обильное выделение , кровоточивость десен. Также женщина, вынашивающая ребенка, в этот период может страдать от судорог ног, отеков конечностей, варикозного расширения вен. В спине может появиться периодическая или постоянная боль, на лице и на коже живота возникают пигментации . Пигментация проявляется вертикальной темноватой линией на животе, также так называемая хлоазма – темные пятна — появляется на лице. Иногда вследствие трения некоторых участков кожи у беременных появляются родинки или , которые в большинстве случаев исчезают после родов. В это время может заметно усилиться аппетит. Будущая мама отмечает, что резкие изменения настроения у нее теперь происходят реже. Она постепенно осознает, что такое беременность, вследствие чего периодически ощущает рассеянность и усталость.

Важно как можно больше отдыхать и ни в коем случае не допускать физических и моральных перегрузок.

Обморок во время беременности

На пятом месяце обмороки и головокружения беспокоят многих беременных. Есть целый ряд причин, которые объясняют подобные явления. Так, головокружения могут стать последствием существенного изменения пропорций между объемом крови и объемом кровеносных сосудов. Такое состояние провоцирует и постоянное давление матки, которая быстро растет, на кровеносные сосуды. У некоторых женщин в это время проявляется так называемая ортостатическая гипотония. Это головокружения, которые резко возникают при изменении положения тела, например в процессе вставания. Поэтому беременным женщинам настоятельно рекомендуется при любых обстоятельствах менять положение тела очень плавно, а не резко. Во избежание обмороков важно полноценно и регулярно питаться, так как вследствие голодания может понизиться уровень сахара в крови беременной. Также обморок может стать последствием недостаточного количества кислорода в помещении. Однако при проявлении частых обмороков женщина должна обязательно проконсультироваться с врачом, ведь это может свидетельствовать о развитии анемии или других недугов.

При ощущении головокружения беременная женщина должна лечь и придать ногам приподнятое положение. Если полежать нет возможности, нужно сесть и наклониться головой вперед либо стать на одно колено и наклонить голову.

Боль в спине во время беременности

Болевые ощущения в спине у беременных возникают из-за расслабления бедренно-крестцовых суставов. Это происходит, так как организм готовится к появлению ребенка на свет. Кроме того, вследствие быстрого роста живота меняется осанка беременной, и она во избежание потери равновесия инстинктивно отводит назад плечи. Беременные, у которых правильная осанка, как правило, от болей в спине не страдают.

Для того чтобы боли в позвоночнике не проявлялись слишком интенсивно, уже на пятом месяце беременности стоит задуматься о некоторых моментах. Прежде всего, женщине важно следить за массой собственного тела. Если вес растет слишком быстро, то нагрузка на позвоночник также увеличивается. Следует надевать только удобную и устойчивую обувь, не стоять длительное время в одном и том же положении.

Беременная женщина должна спать только на твердом матрасе. Если он сильно изгибается, под него нужно подложить что-то ровное и твердое. Ношение бандажа или пояса для беременных также способствует уменьшению болевых ощущений в позвоночнике.

Женщине нужно обращать внимание и на то, правильно ли она сидит. Не следует класть ногу на ногу во время сидения, ведь такое положение провоцирует сильную нагрузку на спину. Ноги желательно ставить на возвышение, а опорой для позвоночника пусть будет спинка стула. Важно не «засиживаться» и периодически прогуливаться несколько минут.

Не рекомендуется надолго поднимать руки ввысь: в таком положении мышцы спины сильно напрягаются. Чтобы уменьшить боль в спине, можно принять теплую ванну или сделать несколько специальных физических упражнений, которые подскажет врач.

Питание на пятом месяце беременности

В этот период женщина может периодически страдать от приступов изжоги. Чтоб предотвратить их появление, следует постоянно пить сок свежего картофеля, пить кисель, есть тертую морковь. Правильный подход к питанию в период вынашивания ребенка важен и для предотвращения проблем с состоянием зубов, которые часто возникают по мере развития плода. Во втором триместре беременности важно включить в рацион много продуктов, которые содержат кальций, стараться уменьшить количество съедаемого сахара. Укреплению десен способствует . Следовательно, нужно постоянно употреблять продукты, содержащие этот витамин. Каждодневный рацион должен быть збалансированным, еда — питательной. Однако общая калорийность пищи не должна быть слишком высокой.

Опасности на пятом месяце беременности

В редких случаях в период между 12-й и 20-й неделями беременности могут происходить самопроизвольные . Прерывание беременности на 5 месяце происходит вследствие воспалительного процесса в матке или в детском месте. Иногда выкидыш может случиться как следствие хирургических операций на сосудах малого таза, употребления некоторых лекарственных препаратов. Возможно также отделение детского места от матки раньше срока, прекращение продуцирования гормонов, которые отвечают за нормальное течение беременности. Кроме того, спровоцировать выкидыш на позднем сроке может и инфекционная болезнь, хронические недуги, анатомические особенности матки, а также тяжелый стресс .

Женщина должна знать, что главными признаками развития патологического процесса являются выделения розового или коричневого цвета, которые продолжаются больше двух дней, наличие спазмов, кровотечения. Если такие признаки имеют место, важно незамедлительно обращаться к лечащему врачу.

Иногда у беременной женщины на этом сроке возникают боли в животе, которые связаны с процессом растяжения узлов и мышц, которые поддерживают матку. Боль может иметь разный характер – она бывает как спазматической, колющей, так и продолжительной и ноющей. Такие проявления – вариант нормы. Однако если это состояние проявляется на фоне повышенной температуры, кровотечения, сильных выделений, обморока, то важно сразу же обратиться к врачу.

Специалисты не возражают против путешествий беременных женщин на этом сроке беременности. Однако перед этим будущая мама должна посоветоваться с врачом и пройти осмотр. Путешествие ни в коем случае не должно утомлять женщину, следовательно, нельзя допускать, чтобы оно было дальним и опасным. С собой обязательно нужно захватить карту с историей беременности, аптечку.

Фи.зическая активность на пятом месяце беременности также не противопоказана. Однако, выполняя физические упражнения, нужно помнить о собственном положении. Поэтому целесообразно делать специальный комплекс несложных упражнений для беременных, полезно также на этом сроке заниматься плаванием.

Скорость роста была максимальной на 4-м месяце: его размеры увеличились на 50%. Он держит головку прямо, что позволяет ему поворачивать ее в стороны, причем его шея может поворачиваться на 180°. Ручки подросли еще и стали такой длины, что он мог бы соединить ладони над головой. Он отвечает активными движениями на различную стимуляцию (на изменение положения вашего тела, на звуковые проявления и т. п.). На всем теле малыша появляются пушковые волоски (лануго), которые исчезнут незадолго до рождения. В редких случаях остатки этих волосков можно увидеть и после рождения на ушках и других частях тела младенца. Вы сами Плацента начинает движение, которое акушеры называют «миграцией»: она удаляется от шейки и перемещается в глубину матки. Вам пора начать выбирать школу для будущих мам. Мы советуем обязательно посетить такую школу, ведь для будущих мам и пап это и полезная информация, и специальная физкультура, и подготовка к предстоящим родам. Статистические исследования свидетельствуют: женщины, прошедшие курс такой подготовки, имеют намного меньше осложнений во время родов! 18 (20) недель На голове появились волосы (лануго). Формируются зубы. Образуется первородная смазка – белое лировидное вещество, защищающее кожу ребенка в матке (где-то я слышала, что медсестры и акушерки в роддомах используют первородную смазку в качестве молочка для рук из-за его потрясающе смягчающих и защитных свойств). Ручки и ножки уже развиты. Через вашу кровь ребенку передаются защитные вещества, обеспечивающие сопротивляемость организма. Ребенок очень активен; впервые вы ощутите его движение – как будто слабое подрагивание. Он может реагировать на внешние звуки. Но если толчки не часты – не беспокойтесь: в это время у многих наступает период затишья. Ребенок может сжимать кулачки. Ножки пропорциональны остальным частям тела. Длина и вес плода Длина от темени до крестца – около 25 см. Вес – около 283-285 г.

За сутки он выделяет мочу (в амниотическую жидкость) в количестве 7-14 мл. Его почки функционируют нормально. Большая часть фоторецепторов уже развита и находится на месте - на сетчатке глаза, - но только после рождения ребенка они сформируются окончательно. Тем не менее он обладает чувствительностью к свету: светящийся пучок, введенный во влагалище матери по направлению к матке во время амниоскопии, заставляет ребенка шевелиться. Из выпадающих пушковых волосков и клеток кожи формируется родовая смазка. Это вещество бело-кремового цвета, покрывающее складки и еще некоторые участки тела будущего малыша. Иногда эта смазка сохраняется вплоть до самых родов, и ее вытирают стерильными салфетками во время первичного туалета новорожденного.

Вы сами Вы начинаете ощущать его шевеления. Первые движения трудно различить, так как они напоминают бурчание или подрагивание в животе. Второе ультразвуковое исследование Оно обычно проводится на сроке около 20-й недели беременности (то есть между 18-й и 22-й неделями отсутствия месячных). Это наилучший момент для проведения более детального, чем в первый раз, исследования в связи с большим количеством амниотической жидкости. Техника УЗИ использует резонанс ультразвука, а звук гораздо лучше распространяется в жидкой среде. Что оно показывает? * толщину затылочной кости - она не должна превышать 5 мм, чтобы полностью отбросить подозрения на трисомию 21; * расстояние между глазными орбитами или между теменными костями (бипа-риетальное), чтобы убедиться, что нет аномального расхождения глаз; * три основных показателя роста плода - диаметр головы от виска до виска (эта величина должна превышать 5,4 см) и окружность черепа (20 см); поперечный диаметр живота; длина берцовой кости, бедра и стопы. Два последних измерения примерно одинаковы и составляют 38 мм. Диаметр головы от виска до виска, поперечный диаметр живота и длина бедра составляют кривую среднего роста (гомологии), позволяющую определить, соответствует ли развитие плода его возрасту и полу (у девочек отныне обмечается разница в размерах тела) или оно в той или иной степени отстает. Эти исследования могут также уточнить возраст ребенка и его пол. Врач измеряет мозжечок. Его размер в миллиметрах должен соответствовать числу недель отсутствия месячных + 2, то есть 20 + 2 = 22 недели = 22 мм. По вашему желанию врач может сообщить вам пол ребенка, так как в этот период его половые органы хорошо видны и вероятность ошибки почти исключена. Затем врач переходит к осмотру органов. Они все на месте, но еще не полностью сформированы. Изучаются размеры его конечностей, расположение, движение сгибания-разгибания, рассматриваются мелкие сегменты (пересчитываются пальцы руки ног), их подвижность, раскрытие-закрытие ладоней и др. Изучение рук, ног, органов и лица проводится для того, чтобы полностью быть уверенным в том, что у ребенка отсутствуют какие-либо аномалии развития. Врача также интересует среда обитания плода, обеспечивающая благоприятные условия для его развития: объем амниотической жидкости, длина пупочного канатика, кровоток, толщина и расположение плаценты. Хотя в настоящий период плацента может быть расположена очень близко к шейке или непосредственно на шейке матки, это пока не вызывает беспокойства, так как она постоянно «мигрирует». Врач измеряет также скорость пульсации крови в маточных артериях матери, так как от этого зависит нормальное развитие ребенка: в достаточной ли степени кровообращение матери обеспечивает потребности плода? 19(21) нед.В крови у вашего ребенка уже достаточно высокое содержание красных кровяных клеток: начинают вырабатываться белые кровяные клетки, отвечающие за подавление инфекций. На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки. На лобике и над верхней губой можно увидеть спиралеобразно растущий пушок лануго: особенно обилен он над глазками и бровями. Именно эта область лица особенно обильно покрыта первородной смазкой, которую ребенок начал вырабатывать на прошлой неделе. Глаза еще, спрятаны за веками. Вы наверняка хотите узнать пол Вашего ребенка? Вы безусловно можете это сделать, но не факт, что Ваш ребенок захочет, чтобы его«рассекретили». Ваш ребенок все еще очень много и быстро двигается в амниотической жидкости. К концу этого триместра ребенок начнет закрепляться в какой-то одной позиции, обычно головкой вниз, но бывают вариации и приблизительно 3-4% малышей останутся до конца беременности в ягодичном или тазовом предлежании. Длина от темени до крестца – около 25 см. Вес – около 360-370 г Объем амниотической жидкости, в которой он плавает, достигает 500 мл. Главным ее источником является его моча. Эта ответственная миссия - выведение мочи - лежит на почках (они пока еще не играют жизненно важной очищающей роли), и, если они функционируют недостаточно, это может вызвать два нарушения, которые ведут к серьезным порокам: олигоамниос - недостаточное количество амниотической жидкости, анамниос, очень редко, - отсутствие амниотической жидкости. Третье нарушение может привести к риску преждевременных родов вследствие разрыва околоплодного пузыря: гидрамниос - чрезмерное количество жидкости.

Вы сами Вы подошли к середине срока беременности (если речь не идет о преждевременных или, наоборот, запоздалых родах). Матка изменяет форму: из сферической она становится яйцевидной. Стенки матки больше не утолщаются, матка растет, стенки становятся тоньше, и только дно - верхняя часть - немного более плотное, чем тело матки. Если Вы привыкли спать на спине, то с этого времени Вам следует пересмотреть своё излюбленное положение. Матка достигает таких размеров и веса, что начинает давить на нижнюю полую вену, отвечающую за кровоснабжение плаценты. Поэтому при долгом лежании на спине и сидении в неподвижности Ваш ребёнок страдает от недостатка кислорода.

20(22) нед. Кожные покровы имеют выраженный красный цвет и обильно покрыты пушковыми волосами и так называемой сыровидной смазкой, являющейся продуктом деятельности сальных желез. В кишечнике начинает образовываться первородный кал(меконий). Плод может слышать и различать голос матери. На 20-й неделе беременности первородщи впервые начинают ощущать движения плода(повторнородящие ощущают движения плода обычно на 2 недели раньше). С помощью акушерского стетоскопа в эом сроке беременности удается впервые выслушать слабые сердцебиения плода. На Узи-исследовании возможно определение пола плода. Длина плода составляет 25-26 см, масса 280-300 г. Кожные покровы имеют выраженный красный цвет и обильно покрыты пушковыми волосами и так называемой сыровидной смазкой, являющейся продуктом деятельности сальных желез. В кишечнике начинает образовываться первородный кал(меконий). Плод может слышать и различать голос матери. На 20-й неделе беременности первородщи впервые начинают ощущуать движения плода(повторнородящие ощущают движения плода обычно на 2 недели раньше. С помощью акушерского стетоскопа в этом сроке удается впервые выслушать слабые сердцебиения плода. Период 20-24 недель беременности считается фетальным критическим периодом развития, периодом функционального созревания плода. Его восприятие совершенствуется с каждым днем. В мозгу уже содержится полный набор клеток-нейронов. Прикосновения – это способ познания ребенком окружающего. Прикосновение – одно из первых умений ребенка: он учится понимать, как сгибать ручки и ножки, как двигать ими, где расположены разные части его тела, как они соотносятся. Ребенок учится прикасаться к собственному лицу, гладить свои ручки и ножки. Если ему хочется пососать палец, он способен либо поднести палец ко рту, либо наклониться к нему головкой. Эти навыки закрепляются и после рождения: ребенок начинает изучать мир глазами. И засовывать себе в рот что попало. Что ж… Это тоже проявление любознательности! У вашего ребенка уже выросли полноценные ноготочки. Он сосет свой палец, иногда прикасается рукой к своему лицу: изучает. У него также появились брови. Длина от темени до крестца – около 27-27,5 см. Вес – около 420-425 г. На пальчиках рук и ног тактильные подушечки уступают место мягкой ткани.20(22) нед. Кожные покровы имеют выраженный красный цвет и обильно покрыты пушковыми волосами и так называемой сыровидной смазкой, являющейся продуктом деятельности сальных желез. В кишечнике начинает образовываться первородный кал(меконий). Плод может слышать и различать голос матери. На 20-й неделе беременности первородщи впервые начинают ощущать движения плода(повторнородящие ощущают движения плода обычно на 2 недели раньше). С помощью акушерского стетоскопа в эом сроке беременности удается впервые выслушать слабые сердцебиения плода. На Узи-исследовании возможно определение пола плода. Длина плода составляет 25-26 см, масса 280-300 г. Кожные покровы имеют выраженный красный цвет и обильно покрыты пушковыми волосами и так называемой сыровидной смазкой, являющейся продуктом деятельности сальных желез. В кишечнике начинает образовываться первородный кал(меконий). Плод может слышать и различать голос матери. На 20-й неделе беременности первородщи впервые начинают ощущуать движения плода(повторнородящие ощущают движения плода обычно на 2 недели раньше. С помощью акушерского стетоскопа в этом сроке удается впервые выслушать слабые сердцебиения плода. Период 20-24 недель беременности считается фетальным критическим периодом развития, периодом функционального созревания плода. Его восприятие совершенствуется с каждым днем. В мозгу уже содержится полный набор клеток-нейронов. Прикосновения – это способ познания ребенком окружающего. Прикосновение – одно из первых умений ребенка: он учится понимать, как сгибать ручки и ножки, как двигать ими, где расположены разные части его тела, как они соотносятся. Ребенок учится прикасаться к собственному лицу, гладить свои ручки и ножки. Если ему хочется пососать палец, он способен либо поднести палец ко рту, либо наклониться к нему головкой. Эти навыки закрепляются и после рождения: ребенок начинает изучать мир глазами. И засовывать себе в рот что попало. Что ж… Это тоже проявление любознательности! Его тело теперь полностью покрыто крошечными волосками, образующими пушистый «шерстяной покров», который исчезнет за несколько дней до рождения. Под этим пушком продолжает вырабатываться особое жировое вещество - первородная смазка. Она предназначена для защиты его кожи от длительного пребывания в амниотической жидкости. Частички этой смазки плавают в амниотической жидкости в виде белых хлопьев. Вы сами Матка поднимается и упирается в диафрагму, что ведет к ограничению емкости легких. Матка давит также и на желудок, затрудняя пищеварение. Иногда наблюдается вторичное появление изжоги, так как сфинктер пищевода, обеспечивающий невозвращение пищи из желудка, растянут и плохо сокращается. Вместе с тем у будущей мамы начинает усиливаться половое влечение. Это связано с увеличением общего кровотока женщины и, в частности, улучшением кровоснабжения половых органов и усилением оргастических ощущений. В начале пятого месяца происходит событие, которое каждая беременная ждет с нетерпением, – впервые явственно ощущаются движения плода. Правда, это далеко не первые его “шаги”, ведь он, как говорилось, начинает двигать руками, ногами, головкой, туловищем гораздо раньше – на 3 месяце внутриутробной жизни. Но до пятого месяца эти движения плода может наблюдать только врач с помощью ультразвуковой аппаратуры. Теперь же не нужны никакие приборы, чтобы уловить движение новой жизни. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя. В начале пятого месяца происходит событие, которое каждая беременная ждет с нетерпением, – впервые явственно ощущаются движения плода. Правда, это далеко не первые его “шаги”, ведь он, как говорилось, начинает двигать руками, ногами, головкой, туловищем гораздо раньше – на 3 месяце внутриутробной жизни. Но до пятого месяца эти движения плода может наблюдать только врач с помощью ультразвуковой аппаратуры. Теперь же не нужны никакие приборы, чтобы уловить движение новой жизни. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя. Поначалу движения плода достаточно робкие, некоординированные, но постепенно они упорядочиваются и обретают силу. В течение получаса пятимесячный плод может совершать от 20 до 60 “толчков”, иногда больше, иногда меньше. Вообще темп, ритм и сила движений меняются в зависимости от времени суток, физического и психического состояния матери. Сейчас уже ни у кого не вызывает сомнения тот факт, что отношения плода с матерью вовсе не ограничиваются только обменом веществ. Задолго до рождения будущий ребенок начинает чувствовать, ощущать, возможно, огорчаться и радоваться. И все это находит отражение в характере его движений. Например, двигательная активность плода значительно снижена, если женщина чем-то подавлена, устала, и тем более, когда она больна и у нее повышена температура. Очень остро реагирует плод на недостаток кислорода в прокуренном помещении (доказано, что пассивное курение ничуть не менее вредно, чем активное). Причем вместе с характером его движений меняется частота и ритм сердечных сокращений, и в ломанной кривой электрокардиограммы легко читается, насколько трудно крошечному сердцу плода работать в такой экстремальной для него ситуации. Еще Аристотель считал, что движение – это жизнь. Но, пожалуй, никогда человек не говорит так ярко языком движений о своей тревоге, радости, удовольствии, о своем самочувствии, как в период внутриутробной жизни. И будущая мать должна научиться понимать этот язык и стараться сделать все возможное, чтобы развивающийся ребенок был здоров и спокоен. Если женщина выполняет врачебные рекомендации и ведет здоровый образ жизни, она непременно услышит “слова” благодарности своего будущего ребенка на особом языке – языке движений. Полное прекращение двигательной активности плода на 24 часа и дольше – очень тревожный сигнал: в этом случае надо немедленно обратиться к врачу. Продолжает развиваться центральная нервная система плода, головной мозг все более усложняется. И все активнее к функциям управления наряду с нервной подключается эндокринная система. На пятом месяце внутриутробной жизни функционируют уже почти все эндокринные железы: гипофиз, щитовидная и околощитовидные железы, поджелудочная железа, надпочечники, половые железы. Гормоны этих желез, циркулирующие в жидких средах организма – крови, лимфе, межклеточной жидкости, – оказывают все большее влияние на все виды обмена веществ. Содружество нервных и гуморальных (от слова “гумор”-жидкость) механизмов, взаимоотношения нервной и эндокринной систем, которые закладываются в этот период, на протяжение всей дальнейшей жизни будут во многом определять четкую и слаженную работу всего организма. Подключение селезенки к работе кроветворных органов, конечно, не такое заметное событие, как первые толчки плода. И тем не менее этот орган играет далеко не последнюю роль в кроветворении. Ведь именно в селезенке происходит “сборка” лимфоцитов и моноцитов – белых клеток крови, выполняющих в организме защитные функции. Здесь же идут сортировка и разрушение дефектных эритроцитов – красных клеток крови, носителей гемоглобина. А железо, которое освобождается при этом, используется организмом в процессе образования новых эритроцитов в красном костном мозге. Внешний вид пятимесячного плода все еще непривлекательный. В конце 5 месяца длина плода достигает 20-25 см, а масса 250-350 грамм. Правда, кожа плода уже не такого ярко-красного цвета, но она по-прежнему вся в морщинах. Теперь ее покрывает первородная смазка – вещество серовато-белого цвета, имеющее творожистую консистенцию. Больше всего смазки в местах скопления сальных желез: на волосистой части головы, на лице, за ушами, в подмышечных и паховых складках, на сгибательных поверхностях рук и ног. Смазка, состоящая из смеси секрета сальных желез и чешуек эпидермиса, не только предохраняет нежнейшую кожу плода от механических повреждений, но и защищает ее от различных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством. Существуют уникальные фотографии, которые шведскому фотографу Леннарту Нильсону удалось заснять с помощью специальной техники в недрах матки. Тысячи сделанных им кадров – это фантастический рассказ о жизни до рождения. Вот на одной из фотографий пятимесячный плод активно сосет свой большой палец. А на другой он смотрит сквозь оболочку зародышевого мешка и улыбается. Как он похож на космонавта, парящего в невесомости! Всего через четыре месяца ему предстоит выход в “открытый космос” – большую жизнь. Первые движения регистрируются у 6- недельного плода. Согласно некоторым данным хватательный рефлекс появляется на 12 неделе, сосательный – на 13 неделе, а в 17 недель плод начинает жмуриться. Если развиваются близнецы, может сложиться впечатление, что движения плода ощущаются повсюду и, кроме тог, они очень интенсивные. Ультразвуковое исследование поможет рассеять сомнения. Если подтвердится, что в матке развиваются два плода, не удваивайте свое беспокойство. Будьте только в два раза внимательнее к рекомендациям врача. Матка с самого начала начинает увеличиваться в объеме, но для окружающих это становится заметным, как правило, в конце 4 начале 5 месяца. В течение второго месяца она увеличивается до размера среднего яблока, на четвертом ее высота достигает середины расстояния между пупком и лобком, а на пятом месяце она доходит до пупка. По материалам книги профессора А.И. Брусиловского «Жизнь до рождения».

www.baby.ru

5 месяц беременности: пятый месяц беременности, плод в 5 месяцев, беременная на пятом месяце. | Пуздрик.ру - беременность и роды

Ваш второй триместр счастливо продолжается. Животик растет, и Вы уже чувствуете, как малыш шевелится. Чаще всего это происходит, когда Вы лежите. Вы еще не сильно прибавили в весе, беременность почти не сказывается на Вашем самочувствии. Вам комфортно и Вы счастливы в ожидании малыша.

Наблюдения у врача

Визиты к врачу необходимо продолжать, и вот какие исследования он приготовил Вам в этом месяце:

измерение артериального давления;

анализ мочи на содержание сахара и белка;

проверка работы сердца плода;

определение формы матки при наружном наблюдении;

определение высоты дна матки;

осмотр рук и ног для выявления опасного появления отеков, а также ног для выявления варикозного расширения вен;

анализ любых симптомов, особенно тех, которые вызывают ваше беспокойство;

выяснение других симптомов, вызывающих сомнение (приготовьте список вопросов).

Ваши ощущения на 5 месяце беременности

Перечисленные ниже симптомы могут проявиться одновременно или поочередно через какие-то промежутки времени, могли начаться в предыдущем месяце или быть новыми. Возможно, появятся и другие симптомы, более редкие.

www.puzdrik.ru

Особенности питания на 5 месяце беременности

Не ограничивайте себя отпусками

Помните, на пятом месяце беременности активно развиваются органы слуха и зрения у малыша, поэтому в вашем рационе должно быть много витамина А и В. Теперь вам нужно сбалансировано питаться и сократить количество соли до 8 г в сутки. Именно в это время появляются первые отеки.

С пятого по седьмой месяц беременности можно отправиться в отпуск. Данный период самый безопасный. Вам можно летать, поэтому смело отправляйтесь в жаркие страны. Обратите внимание, питание на 5 месяце беременности должно исключать непрожаренное мясо и сырые яйца. Велика вероятность инфицирования.

Как выглядит живот в 5 месяц беременности?

Гинеколог уже прослушивает сердцебиение

Все зависит от особенностей вашего телосложения и способа крепления плодного яйца. Если детское место прикреплено к задней стенке, то большой живот появляется раньше. Худощавые девушки уже на 12 неделе могут обнаружить, как вырос живот. Дно матки находится выше пупка, поэтому вы можете на ощупь определить, где находится орган.

Именно с пятого месяца гинеколог для прослушивания плода использует трубку. Сердцебиение вашего крохи можно прослушать не только через стетоскоп, но и через трубку. У некоторых девушек живот на 5 месяце беременности практически незаметный. Если вы не знаете, как должен выглядеть живот, посмотрите фото или видео. У женщин не бывает одинаковых животиков. В большинстве случаев на этом сроке уже уступают место в транспорте, ведь скрыть округлости сложнее.

Какими должны быть выделения на 5 месяце беременности?

Готовим грудь к кормлению

На этом сроке наблюдается усиление выделений. Вы заметите обильные белесые выделения однородной консистенции. Стоит отметить, что возможно появление молочницы, так как иммунная система ослаблена. Возможно, доктор назначит вам вагинальные свечи. Имейте в виду, что наличие серых, зеленых или желтых выделений свидетельствует об инфекции. Поэтому если у вас тянет низ живота, наблюдается зуд и странные выделения из влагалища, срочно идите к врачу.

Очень часто инфекция становится причиной выкидыша или замирания плода на поздних сроках беременности.

Очень опасными являются спазмы в матке, которые называются тонусом.

Вы почувствуете потягивания и тяжесть внизу живота. Также усиливаются выделения. Если вы почувствовали странные симптомы и тяжесть в области матки, обратитесь к врачу. Кровотечения и острая боль являются поводом для вызова скорой помощи.

Именно с 20 недели возможно выделение молозива из груди. Начиная с этого момента можно подготавливать соски к кормлению. Для этого после душа растирайте их жестким полотенцем. Таким образом вы делаете кожу более грубой. Вы снижаете риск образования трещин во время налаживания лактации. Обратите внимание, нельзя тереть грудь в области сосков, если у вас матка в тонусе.

Простуда на 5 месяце беременности

При простуде выбирайте правильное лечение

В этот период нельзя принимать лекарственные препараты без назначения врача. Так как в это время продолжается развитие внутренних органов ребенка, любые медикаменты могут причинить вред. С насморком нельзя бороться при помощи нафтизина. Чтобы убрать насморк, делайте ингаляции с эвкалиптом. Можно приобрести специальные составы для ингаляций. К применению отваров и травяных чаев отнеситесь с осторожностью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только в экстренных случаях доктор назначает антибиотики и другие лекарства. Некоторые травяные настойки и отвары могут спровоцировать тонус матки.

Как ухаживать за кожей?

Ухаживайте за кожей и увлажняйте ее

К концу пятого месяца вы заметите, что ваш пупок выпячивается. Такое положение он сохранит до самых родов. Имейте в виду, возможно появление первых растяжек. Поэтому если вы еще не приобрели специальный крем для улучшения эластичности кожи, то пора это сделать. В аптеке продаются целые линии по уходу за кожей во время беременности. Они в своем составе содержат натуральные масла, коллаген и эластин. Ваша кожа может зудеть, это вполне нормально.

Зуд появляется из-за чрезмерного растяжения и сухости кожи.

Крем для профилактики растяжек можно приготовить самостоятельно. Купите самый недорогой крем для тела и влейте в него столовую ложку токоферола. Растворите пластинку мумие в ложке кипяченой воды и влейте в крем. Тщательно перемешайте средство. Учтите, оно не очень приятно пахнет, но улучшает эластичность кожи. Мазать кремом нужно живот, грудь и бедра 2 раза в день.

Насколько увеличивается вес женщины к пятому месяцу беременности?

Питание должно быть полноценным

На 20 неделе вы должны поправиться на 3-5 кг за все время в интересном положении. Больше набирают хрупкие женщины с низким индексом массы тела. Дамам в теле нельзя сильно поправляться, поэтому допускается небольшая прибавка в весе. Если вы стремительно набираете вес, самое время сесть на диету. Это не значит, что нужно голодать.

Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Достаточно отказаться от сладостей, колбасы и майонеза. Нельзя есть за двоих, вы делаете хуже только себе. Обязательно принимайте витаминные комплексы для беременных. Особенно важно это в зимнее время, когда очень мало свежих фруктов в рационе.

Проблемы с анализами крови и мочи

Не позволяйте гемоглобину снижаться

На 5 месяце могут наблюдаться первые нарушения в составе крови и мочи. Многие женщины ощущают дефицит гемоглобина. У вас может кружиться голова, вы ощущаете постоянную слабость. Для повышения гемоглобина врач может назначить специальные препараты, но постарайтесь улучшить этот показатель за счет продуктов питания.

Перечень продуктов, повышающих гемоглобин:

aranetta.ru

Пятый месяц беременности | MumDays - Мамины будни

Пять месяцев беременности – период, когда животик уже никак не скроешь, малыш активно развивается, он значительно вырос, соответственно выросла и матка. Сейчас, будущей мамочке нужно гулять, как можно чаще, меньше сидеть (особенно за компьютером), отказаться от каблуков и просто наслаждаться своим положением и жизнью. С этого времени, желательно спать на боку, так как животик уже доставляет некоторые неудобства.

5 месяцев беременности – что происходит

Ощущения и боли

Эмоциональный фон несколько стабилизируется, но может остаться легкая раздражительность и рассеянность.
Чаще дает о себе знать физический дискомфорт.
Увеличивается грудь, может выделяться молозиво.
В связи с гормональными перестройками, кожа становится сухой, пигментированной.
Кожа на груди и животе растягивается, поэтому может чесаться.
Гормоны нередко отражаются на зрении, но после родов острота зрения вернется.
Увеличивается количество влагалищных выделений.
Некоторые женщины уже сейчас начинают чувствовать тренировочные схватки, нерегулярные и кратковременные. При болезненных ощущениях и периодичных схватках, срочно обращайтесь к врачу, очень важно исключить возможность прерывания беременности.
Внизу живота и в области поясницы могут возникать тянущие боли, ослабить боль поможет бандаж для поддержки живота.
Характерны для пяти месяцев беременности – судороги ног, кровоточивость десен, заложенность ушей, носовые кровотечения.
Распространена отечность ног, избежать проблемы поможет правильная обувь без каблука, отдых и снижение употребления жидкости и соли.
Матка давит на брюшную полость, от этого возникает изжога и запоры. Следите за питанием, тогда этих неприятных последствий можно избежать.

Развитие плода

В пять месяцев беременности у плода активно развивается дыхательная система – легкие и бронхи разрастаются, формируется бронхиальное древо. Сердечко малыша прослушивается уже с помощью трубочки, которую применяют акушеры, пульс бьется 130-150 ударов в минуту. Тельце крохи обильно покрыто первородной смазкой, обладающей сильным бактерицидным свойством.

Продолжает развиваться эндокринная и нервная система. Уже функционируют – щитовидная железа, эпифиз, гипофиз, половые железы, надпочечники и поджелудочная железа. Подключилась к работе селезенка. У малыша появилась своя иммунная система. Организм вырабатывает иммуноглобулин и интерферон.

Совершенствуется и головной мозг, начал свое формирование вестибулярный аппарат. У плода появились вкусовые рецепторы, теперь он умеет различать кислое и сладкое. В 5 месяцев беременности у крохи закладываются зачатки коренных зубов, зачатки молочных уже сформированы.

К концу месяца рост малыша составит 20-25 см, а вес 270- 300 грамм.

5 месяц беременности - фото УЗИ

Живот на 5 месяце беременности, фото

5 месяцев беременности – шевеления плода

В пять месяцев уже каждая женщина ощутит шевеления плода. Со временем они станут более ощутимыми, а иногда даже болезненными. За полчаса малыш может осуществлять от 20 до 60 толчков. С помощью шевелений вы можете понять, когда ребенок спит, а когда бодрствует. В этот период кроха не просто топчет ножками по животу, он кувыркается, делает сальто и вообще ведет очень активный «образ жизни», этим самым он развивает свой мозг и мышечную систему.

Как правило, первые шевеления мамочки ощущают на 18-22 неделе беременности, а иногда и раньше. Ваш малыш сейчас реагирует на ваше настроение, самочувствие, переживает вместе с вами эмоции. Недостаток кислорода сейчас очень влияет на ребенка, поэтому обучитесь технике дыхания, которая пригодится и во время родов. Частые шевеления признак нехватки кислорода, так же как слишком редкие, указывают на его плохое самочувствие. Если вы не ощущали толчков более 24-х часов подряд, срочно обращайтесь к врачу.

5 месяцев беременности - питание

В пять месяцев беременности, как никогда нужно следить за своим весом. Прибавка в весе за месяц не должна превышать полкилограмма. Как и прежде питайтесь натуральными продуктами, избегайте полуфабрикатов, копченостей, бутербродов и тортиков. Включите в рацион отварную рыбу и мясо, творог и молоко, фрукты и овощи. Во избежание возникновения анемии больше ешьте гранатов, яблок, печени и говядины. Исключите жареную пищу, капусту, лук и бобовые – эти продукты вызывают повышенное газообразование.

5 месяцев беременности – анализы и обследования

В пять месяцев каждую беременную ожидает посещение врача и стандартное обследование. Доктор послушает, как бьется сердечко малыша, определит высоту дна матки и ее форму. На приеме традиционно измерят кровяное давление, вес, осмотрят конечности на предмет отеков и расширения вен. Анализ крови позволит оценить содержание гемоглобина, а анализ мочи покажет, как работают почки. Если вы еще не прошли «тройной тест» на уровень ХГЧ, альфа-фетопротеина и эстриола, возможно сделаете это сейчас.

В 19-22 недель пришло время для планового УЗИ, второго по счету. Направление вы получите сейчас или в начале шестого месяца.